Χρυσό γάλα: Τι είναι και πώς ωφελεί την υγεία (video)

Το «χρυσό γάλα», το γάλα με κουρκουμά, είναι το πλέον ιδανικό φθινοπωρινό ρόφημα.

Ο κουρκουμάς έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια χάρη στα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, που οφείλονται στο κύριο συστατικό του, την κουρκουμίνη.

Πλούσιο σε αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες το χρυσό γάλα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει από εποχικές λοιμώξεις.

Δείτε στο παρακάτω video πώς θα το φτιάξετε και τα οφέλη του για την υγεία.

Πηγή: Whitney E. RD