Δράση για την ψυχική υγεία σε σχολείο στην Εύβοια

Ο Δήμος Διρφύων – Μεσσαπίων, μέσα από το Πρόγραμμα «Κέντρο Κοινότητας», στα πλαίσια συνεργασίας με φορείς της τοπικής κοινωνίας και υπό το πρίσμα των δράσεων «Κοινωνική και Συναισθηματική Αγωγή- Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και της Μάθηση στη Σχολική Κοινότητα», πραγματοποίησε την Πέμπτη (13/3), ένα εκπαιδευτικό βιωματικό εργαστήριο με τίτλο «Αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση του θυμού» στο Δημοτικό Σχολείο Τριάδας και συγκεκριμένα στους μαθητές της Δ’, Ε’ και ΣΤ’ τάξης.

Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου, μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, ανακαλύφθηκαν μαζί με τα παιδιά τρόποι αναγνώρισης και διαχείρισης του θυμού. Έγινε το «Φανάρι του Θυμού», βοηθώντας τα να κατανοήσουν πότε πρέπει να σταματήσουν, να σκεφτούν και να επιλέξουν πώς θα αντιδράσουν.

Στη συνέχεια, ενώσαμε τα χέρια μας και παρατηρήσαμε πώς ο θυμός μπορεί να εξαπλωθεί γύρω μας. Όσοι ένιωθαν θυμωμένοι δημιουργούσαν ένα «κύμα», αποδεικνύοντας βιωματικά πως τα συναισθήματά μας δεν είναι απομονωμένα, αλλά μπορούν να επηρεάσουν και τους γύρω μας. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, καταλάβαμε όλοι πως ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, αλλά η διαχείρισή του είναι στο χέρι μας. Μπορούμε να τον εκφράσουμε με τρόπους που δεν πληγώνουν εμάς ή τους άλλους, μετατρέποντάς τον σε ευκαιρία για κατανόηση, συνεργασία και αυτογνωσία.

Η αντιδήμαρχος Υγείας, Κοινωνικής Πολιτικής Προσχολικής Αγωγής και Ισότητας των Φύλων κα Σοφία Αφένδρα, ευχαρίστησε το σύνολο των μαθητών για την ενεργό συμμετοχή τους καθόλη τη διάρκεια του εργαστηρίου, καθώς και τη Διευθύντρια κα. Σακελλαρίου Ηώ για την υποδοχή και τη φιλοξενία.

Νικολαΐδη Ελένη – Ψυχολόγος, MSc – Yπ. Διδάκτωρ/ Κέντρο Κοινότητας Δήμου Διρφύων – Μεσσαπίων
Χοστολίδου Μαρία – Κοινωνική Λειτουργός ΠΕ/Κέντρο Κοινότητας Δήμου Διρφύων – Μεσσαπίων
Σαββοπούλου Ιουλία – Διοικητικό Στέλεχος/Κέντρο Κοινότητας Δήμου Διρφύων – Μεσσαπίων