Το φθινόπωρο είναι η εποχή που οι ιώσεις και το κρυολόγημα έχουν την τιμητική τους, γι’αυτό είναι απαραίτητο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας.
Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της γρίπης χρειάζεται πρωτίστως ξεκούραση και καλό φαγητό.
Ο όρος όμως «καλό φαγητό» έχει συνήθως υποκειμενική εξήγηση, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές πρέπει σίγουρα να αποφύγετε το διάστημα αυτό.
Δείτε ποιές είναι αυτές στη gallery που ακολουθεί.
Πηγή: Reader’s Digest
Διαβάστε όλες τις ειδήσεις για την Εύβοια
Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις για την Ελλάδα και τον Κόσμο στο evima.gr